Speelquote van de week #19

Gepubliceerd op 11 februari 2020 08:34

Wanneer je naar tv-beelden van de jaren 50 kijkt lijkt het alsof de beelden vertraagd worden afgespeeld. Dit komt omdat we tegenwoordig leven in een wereld waarin we veel meer doen in minder tijd. Het vreemde is dat, terwijl we zo leven, we niet echt tijd lijken te besparen. Wanneer er tijd 'over' is weten we dit vaak gauw weer op te vullen met smartphones, tablets of andere apparaten. Hierdoor ontstaat er steeds minder tijd voor verveling, oftewel tijd voor jezelf. Tijd waarin je bijvoorbeeld nadenkt, een boek leest, een praatje maakt of de tuin doet. Op deze manier krijgt je brein de ruimte om te kalmeren en de hoeveelheid prikkels van de dag te verwerken. Zo ontstaat er ruimte om te genieten, je creativiteit te uiten en contact te maken met de natuur. Vanuit verveling ontstaat tijd en ruimte voor dat wat je echt belangrijk vindt. Merk je dat je 'even niets te doen hebt'? Laat de verveling er dan zijn en ervaar wat er van daaruit mag ontstaan.

Anouk Echteld, dramatherapeut


« 

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.