Speelquote van de week #28

Gepubliceerd op 30 april 2020 om 10:21

''Kun je ook een speelidee voor volwassenen met ons delen?'' Natuurlijk! Vandaar dat het speelidee van vandaag gericht is op volwassenen. Het 'Binnenblijfboek' helpt je oog te krijgen voor jouw krachtbronnen en veerkracht en waar nodig deze aan te vullen gedurende de coronacrisis. Het werkboek bestaat uit twee delen. In het eerste deel reflecteer je op je 'binnenblijf-periode': over belangrijke gebeurtenissen, gevoelens en ervaringen. Door de vragen onderzoek je de uitdagingen, successen, kracht en de veerkracht die de coronacrisis je tot nu toe bracht. In het tweede deel richt jij je op hoe de komende tijd eruit gaat zien. Ookal heb je nu weinig controle over wat komt, jij kunt ontwerpen hoe jij aan jouw basisbehoeften kunt voldoen! Download het 'Binnenblijfboek' hieronder.

Tip 1: Print dit boek uit op papier zodat je met de hand kunt schrijven of tekenen.

Tip 2: Neem de tijd die je nodig hebt om de vragen te beantwoorden.

Binnenblijfboek
PDF – 860.5 KB

Dit werkboek is geschreven door Maaike Verstraete van de Academie voor positieve psychologie.

Als reactie op het coronavirus en de door de regering geldende maatregelen besluit ik elke week een speelidee in de vorm van een 'thuisactiviteit' te delen via de website van de Speelkunst. Deze activiteiten kun je als ouders, verzorgers, maar ook als oppas of kinderdagverblijf makkelijk van de site afhalen en met de kinderen ondernemen. Uiteraard kun je deze activiteiten ook als volwassene doen ter ontspanning.


«   »

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.