Vacare

Gepubliceerd op 17 augustus 2022 om 12:51

Vacare is het Latijnse woord waar 'vakantie' van is afgeleid. Vacare staat voor 'leeg' of 'vrij zijn'. Een periode waarin je je dagelijkse activiteiten staakt en er minder verplichtingen zijn.

 

Voor mijn vakantie heb ik na een break van drie jaar weer in de ring gestaan om een wedstrijd te boksen want eerlijk is eerlijk: mijn bokshart klopt nog steeds. In de weg naar mijn wedstrijd toe heb ik fysiek veel van mezelf gevraagd. In mijn vakantie heb ik de tijd genomen om 'sochtends wakker te worden en aan te voelen waar mijn lijf behoefte aan had. De ene keer was dat een uitgebreide rek- en strekroutine, de andere keer een core-workout en weer een andere keer een sessie schaduwboksen.
Door letterlijk uit mijn vast routines te stappen ontdekte ik ruimte in mijn hoofd. Mijn mentale lichaam werd hierdoor geactiveerd: het lichaam dat me helpt keuzes te maken, mijn dromen te overzien en laat inzien welke stappen er nodig zijn om dit proces tot ontwikkeling te brengen. Welke keuzes, dromen en acties ik onderzocht heb, houd ik nog fijn eventjes voor mijzelf.
De afgelopen weken heb ik mijn fysieke huis in de stad 'achtergelaten' om me samen met mijn gezin terug te trekken in ons tentje op de wadden. Ik raakt ontzettend gevoed van de weidse uitzichten die de wadden biedt. De wadden nodigen mij uit om al mijn zintuigen te openen waardoor ik me verbonden voel met het grotere geheel, mijn levenspad en mijn innerlijk weten dat mij de weg wijst.

 

Hoe was jouw vakantie en welke elementen maken een vakantie voor jou een periode van 'vrij zijn'?


«   »

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.